Jagodni smoothie z jogurtom

Pomlad je tu in že se veselimo sadeže ki bodo kmalu na naših vrtovih. Zato bodo v prihajajočih mesecih zelo priljubljeni osvežilni sadni smuti napitki.

Nobena skrivnost ni da obožujem jagode in prepričan sem da jih tudi vi. Zato sem se danes odločil da z vami delim preprosto specialiteto, ki vas bo ohladila tudi  vročih poletnih dneh. Za vas bom pripravil Jagodni smoothie z jogurtom.

Navadno za smuti napitke uporabljam vodo. Nekateri so pristaši mleka, ampak meni za pripravo smoothie napitkov odgovarja voda. Toda danes sem se odločil uporabiti jogurt. Torej veselo na delo.

Za jagodni smuti napitek z jogurtom potrebujem:

5 velikih jagod,
1 banano,
2 dl jogurta inJagodni smoothie z jogurtom
cimet v prahu.

Za dekoracijo uporabim cimet v prahu in liste sveže mete.

Priprava:

Najprej pod tekočo vodo operem jagode in jih narežem na večje kose, ki jih stresem v največji kozarec smoothie makerja. Dodam še na koščke narezano banano, prelijem z jogurtom ter posipam s cimetom v prahu. Miksanje mi olajša aparat za pripravo smuti napitkov, ki ga vidite na desni strani zgoraj. Vlijem v kozarec, potresem s cimetom v prahu ter okrasim s svežimi listki mete.

Nasveti:

V Jagodni smuti napitek lahko namesto banane dodate tudi recimo melono ali lubenico. Če ste bolj sladkosnedi, priporočam žlico medu ali metin sirup. Tako bo napitek še bolj osvežilen. Sveži listki melise tudi obogatijo okus in aromo, zato če imate pri roki nekaj listkov melise, jih uporabite. Kot superživilo bi pa priporočil uporabo Goji jagod in Acai jagod. Več o teh dveh superživilih najdete tukaj.

Jagodni smuti z jogrtom priporočam vsem, tako odraslim, kot vašim najmlajšim. Primeren tudi kot malica ali osvežitev po sprehodu.

 

Delite z prijatelji!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!