Smoothie recept – Jabolko s cimetom

Jesen je tu in Smoothie recept – Jabolko s cimetom je kot nalašč za ta čas. V jesenskem času imamo domačega sadja tako rekoč na pretek. Torej zakaj ne bi izkoristili teh odličnih sadežev narave, ki so polni vitaminov ter ostalih hranljivih snovi ki so še kako pomembni v tem spreminjajočem se času za naše zdravje.

Za Smuti jabolko s cimetom sem uporabil:

1 jabolko
½ limone – sok
velik ščepec cimeta v prahu

Za dekoracijo sem kot po navadi uporabil vejico sveže mete, ki raste doma v lončku.

Smoothie recept jabolko s cimetom

Priprava:

Priprava je zelo enostavna. Najprej operem jabolko, odstranim pečke in pecelj. Narezano na krhlje dam v smoothie maker, dolijem pol kozarca vode, limonin sok ter dodam cimet v prahu. Pokrijem in vse skupaj zmiksam. Vlijem v kozarec ter okrasim z vejico sveže oprane mete.

Če želite si lahko sladkaste ta odličen smoothie napitek z medom, za še več svežine pa dodajte nekaj lističev sveže mete.

Nasveti:

Najprej vam polagam na srce da ne uporabite preveč limoninega soka, saj boste s tem izničili okus jabolka. Uporabite samo polovico soka polovice limone, ali pa pripravite smuti napitek iz večih jabolk za celo družino.

Zraven lahko dodaste seveda tudi kakšno drugo domače sadje ki dozori v tem času. Če ne marate limone, lahko nadomestite njen sok z pomarančnim sokom. Bistvo limoninega soka je v tem, da podaljša obstojnost smuti napitka. To pomeni da smoothie napitek zaradi jabolka ne oksidira- potemni tako hitro. Seveda pa je limonin sok bogat z vitaminom C, ki v tem času dodatno poskrbi da smo zdravi.

Ste Vedeli???

Ste vedeli da vitamin C zdravi več kot 30 hudih bolezni, kot so npr. pljučnica, hepatitis, povišano telesno temperaturo, okužbo mehurja in še marsikaj. Uživanje tega vitamina ni nevarno niti v večjih količinah.

Mnoge živali lahko ta vitamin sintetizirajo same, človek pa ga mora vnesti s hrano.

Če še nimate Smoothie makerja za pripravo okusnih, zdravih in osvežujočih napitkov, vam priporočam da preverite ponudbo – KLIKNI TUKAJ!

Delite z prijatelji!

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!