Tropski smoothie z jagodami za dva ali tri

Tropski sadeži so pogosto na naših jedilnikih. Banane, ananas pa še masrikaj drugega. A tokrat sem se sam prvič preizkusil z mladim kokosom, ki sem ga odprl sam.
Tropskim sadežem sem dodal jagode, za dva ali tri si pa naj razlaga vsak po svoje. Torej to je smoothie recept za tropski smuti z jagodami za dva ali tri.

tropski smoothie napitek z jagodami za dva ali triSestavine:

1 mlad kokos
¼ ananasa
banana
jagode

Priprava:

Tukaj bom malo daljši kot po navadi.
mladi kokosNajprej sem se lotil kokosa. Seveda nimam nobenih izkušenj s te pa pomaga vsem znani YouTube. Zlahka najdete kupico videov kako se spopasti z mladim kokosom, ali pa sem jaz imel veliko sreče – dvomim.
No sledeč videu sem najprej v vrč blender-ja izcedil kokosovo vodo. Nato sem kokos razpolovil. Iz ene polovice sem postrgal belo meso, ki vsaj zame ni imelo močnega sladkastega okusa kot smo vajeni kokosove moke. odprt kokosVseeno uporabim v smoothie napitku.
Zraven narežem ¼ olupjenega ananasa ki sem mu odstranil sredico. K temu narežem še olupljeno banano ter oprane jagode. Vse skupaj dobro zmiksam.
nato peljem v dva kozarca, ter preprosto okrasim s kokosovo moko, ker pač meta še raste (haha).

jagodeNasveti:

Če se bojite spopada s kokosom, lahko brez skrbi uporabite v te smuti napitku kokosovo vodo ali kokosovo mleko. Meni je bil všeč izziv, le pospravljanja je bilo malo več kot po navadi.

Jagode lahko zamenjate z vsako vrsto jagodičevja, lahko tudi belim ali rdečim grozdjem. Gozdni sadeži so itak zakon. Polni vitaminov, mineralov, antioksidantov. V glavnem zdravja na pretek.

Smuthie napitek Tropski smoothie z jagodami za dva ali tri je sladkastega okusa,zaradi svežega kokosa malo drugačen ampak osvežilen in prijeten za telo.

Če vam je Ta smoothie napitek všeč, ga prosim delite z prijatelji.

 

Delite z prijatelji!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!

Želite 10% popust za nakup Smoothie Maker-ja?

Vpišite vaš E-mail naslov in posredovali vam bomo kodo za 10% POPUST pri nakupu smoothie makerja

  • Izkoristite priložnost in si pridobite kodo za 10% POPUST
  • Vnovčite kodo ob nakupu kateregakoli izdelka na Life.si
  • Samo zadovoljne stranke so dobre stranke!